“책을 빠르게 읽고 싶은데, 어떻게 해야 할지 모르겠다면? 속독법을 통해 책을 3배 빠르게 읽는 꿀팁을 공개합니다!”
책을 읽는 속도는 많은 사람들이 고민하는 부분입니다.
특히 직장인이나 학생은 시간이 부족한데 책은 많고, 빨리 읽을 수 있는 방법을 찾고 싶어 합니다.
속독이 바로 그런 고민을 해결할 수 있는 방법인데요, 실제로 속독을 활용하면 책을 3배 빠르게 읽을 수 있습니다.
오늘은 속독법을 실생활 경험을 바탕으로 완벽히 정리해 드리겠습니다.
속독의 기본 원리: 왜 속독이 가능할까?
속독은 단순히 눈을 빨리 움직이는 것이 아닙니다. 속독의 핵심은 시각적 인식 범위를 확장하는 것입니다. 우리가 평소 책을 읽을 때 눈이 한 번에 인식하는 단어는 제한적이기 때문에 읽는 속도가 느려지죠. 속독은 한 번에 더 많은 단어를 인식하고, 불필요한 눈의 이동을 줄여서 읽는 속도를 높이는 방법입니다.
1. 눈의 움직임 줄이기: 한 번에 더 많은 단어 읽기
일반적으로 책을 읽을 때 우리는 한 줄씩 읽는 습관을 가지고 있습니다. 하지만 속독에서는 이 습관을 고쳐야 합니다.
한 번에 한 줄이 아닌, 한 번에 여러 단어를 시각적으로 인식하도록 훈련해야 합니다. 눈을 왼쪽에서 오른쪽으로 이동하면서 단어를 한 번에 묶어서 인식하는 것이 핵심입니다.
실제 사례: 저는 처음 속독을 시도할 때 눈을 한 단어씩 쫓는 습관을 가지고 있었습니다. 이 습관을 고치기 위해, 책을 읽을 때 한 번에 3~4개의 단어를 묶어서 읽는 연습을 했습니다. 처음에는 어색했지만 점차 자연스러워졌고, 읽는 속도가 빨라지면서 이해도 잘 되었습니다. 지금은 한 번에 한 문장을 읽을 수 있을 정도로 발전했습니다.
2. 이해력은 유지하면서 속도 높이기: 중요한 정보만 빠르게 파악하기
속독을 할 때 가장 중요한 점은 이해력을 유지하면서 속도를 높이는 것입니다. 속독은 단순히 빨리 읽는 것만이 아니라, 핵심 정보를 빠르게 파악하는 과정이기 때문에 불필요한 정보를 걸러내는 훈련이 필요합니다.
실제 사례: 책을 읽을 때 첫 번째로 중요한 부분을 빠르게 파악하는 연습을 했습니다. 예를 들어, 책의 제목이나 부제, 서문, 결론 부분은 그 책에서 말하려는 핵심 내용이 들어있습니다. 저는 이런 부분을 먼저 읽고, 나머지 부분은 이해하고 넘어갈 수 있는 내용만 읽으며 시간을 절약했습니다. 이 방법은 속독을 연습하면서 이해력도 동시에 높이는 데 도움이 됐습니다.
3. 시각적 집중력 높이기: 눈의 피로 줄이기
책을 빨리 읽기 위해서는 시각적인 집중력을 높여야 합니다. 눈의 피로를 줄이는 것만으로도 속도가 빨라지는데요, 이를 위해서는 고정된 점을 보고 시선이 돌아가지 않도록 해야 합니다. 시선이 산만하게 움직이면 속도뿐만 아니라 집중력도 떨어지기 때문입니다.
실제 사례: 처음 속독을 시작할 때, 시선이 자꾸 오른쪽 왼쪽으로 흐트러지는 문제가 있었습니다. 이 문제를 해결하기 위해, 책을 읽을 때 시선을 고정하고 눈을 한 번에 여러 단어로 이동시키는 연습을 했습니다. 이때 손이나 펜으로 책을 따라가며 읽는 방법을 사용해 집중력을 높였습니다. 결과적으로 속도가 빨라지면서도 이해도가 높아졌습니다.
4. 속독 도구 활용하기: 페이퍼나 앱 사용하기
속독을 연습하는 데 있어 도구를 활용하는 방법도 중요합니다. 예를 들어, 책을 손으로 가리며 읽기나 속독 앱을 활용하면 눈의 이동을 더욱 효율적으로 제어할 수 있습니다. 제가 사용한 도구는 속독 앱인데, 이 앱은 텍스트를 한 번에 빠르게 보여주기 때문에 자연스럽게 빠르게 읽을 수 있도록 돕습니다.
실제 사례: 저는 속독 앱을 사용하여 훈련했는데, 앱이 제공하는 빠른 텍스트 속도에 맞춰 읽다 보니 처음엔 어려웠지만 점차 눈의 속도가 빨라지면서 자연스럽게 읽는 속도도 증가했습니다. 앱을 통해 꾸준히 훈련한 결과, 책 한 권을 읽는 시간이 절반으로 줄어들었습니다.
5. 꾸준한 연습과 목표 설정: 속독 능력 키우기
속독은 하루아침에 되는 것이 아니라 꾸준한 연습이 필요합니다. 처음엔 속독의 속도가 빨라지는 것에만 집중할 수 있지만, 연습을 통해 자신만의 속독 방법을 찾는 것이 중요합니다.
실제 사례: 저는 처음 속독을 시도했을 때, 하루에 15분 정도만 속독 연습을 했습니다. 하지만 매일 연습을 하면서 점차 읽는 속도가 빨라졌고, 결국 책을 읽는 시간도 많이 단축되었습니다. 중요한 것은 연습을 꾸준히 하며 목표를 설정하는 것입니다. 예를 들어, 한 달 후에는 책 한 권을 2배 빠르게 읽겠다는 목표를 설정하고 계속 연습을 해 나갔습니다.
결론
책을 3배 빠르게 읽는 것은 단순히 눈을 빨리 움직이는 것이 아니라, 효율적인 읽기 방법과 훈련이 필요합니다. 속독을 통해 우리는 책을 더 빠르고 효율적으로 읽을 수 있으며, 핵심적인 정보는 놓치지 않으면서도 읽는 시간을 절약할 수 있습니다. 이 글에서 소개한 속독법을 꾸준히 실천하면, 누구나 책을 3배 빠르게 읽는 능력을 키울 수 있을 것입니다.
